跆拳道:(韩文:태권도英文:TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。通过学习该课程可以了解更多相关知识。例如:具体的跆拳道精神、礼义,跆拳道的场地,级位与段位区分,腰带颜色的象征意义,运动员重量级别的划分等等。
二、课程目标:
让学生掌握跆拳道相关知识,对练习者的协调性有一定的促进作用,跆拳道是一个集柔韧和力量、速度为一体的运动,长期坚持跆拳道的练习者,身体的协调性和灵活性都会有明显提高,步法变得灵活而巧妙。
三、教学理念
礼仪教育,不可忽视: 未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。跆拳道“礼始礼终”的宗旨能极大提高孩子的“礼”念;
振奋精神,改善气质:
通过对跆拳道精神的学习、领悟,通过训练时的发声和实战练习,能有效改善孩子的精神气质,塑造开朗向上的性格;
强身健体,塑身健美:
和任何一项体育运动一样,跆拳道较直接的效果之一就是能提高孩子的身体素质,提高孩子抵御疾病的能力;跆拳道的神奇魅力还在于对形体和健美的独到功效; 参与竞争,增强自信: 跆拳道作为奥运会的正式比赛项目,竞技是主要特色,通过对练,模拟实战和比赛,可以使孩子树立自信心,永不言败;
培养个性,团队成长:
跆拳道的训练项目是在团队中进行的,学员之间讲究默契和配合,通过长时间的跆拳道练习,学员在培养个人技战术的同时也培养了团队精神;
吃苦耐劳,坚持不懈:
在教授跆拳道技术的同时,我们还用科学的方法提高学员学习兴趣,鼓励吃苦耐劳,持之以恒,避免学员遇到困难就浅尝而止,半途而废,培养孩子知难而上,百折不挠的优良品质。
四、适学年龄
4岁以上的宝宝
联系我时,请说是在苏州便民网看到的,谢谢!