五年制专转本复习的过程中不少同学都会感到压力过大，导致复习效果不佳，今天江苏瀚宣博大的顾老师就来给同学们分享一下如何减轻专转本复习的压力。 
一、学会给自己寻找乐趣
其实在备考的过程中，我们一味的学习，难免会觉得枯燥，我们不妨在自己空闲的时候给自己开个小差，按照自己的兴趣安排一些小活动放松一下自己绷紧的神经。但是，这个娱乐不建议大家去选择那些令人疲惫的运动，如果你平时就是喜欢做一些运动打打篮球，那么一定要注意度，不要让自己太累了，耽误了学习就不太好了;其实在放松项目的选择上，同学们大可以选择看一个英文电影，最好是喜剧类型的，听一些英文歌曲也是不错的选择，这样做不仅能起到放松的作用，还能巩固一些英语单词及语法。
二、享受过程，先不要去想结果
有的时候，我们在做一件事情的时候，结果固然是很重要，但是相比较这个结果，过程更值得我们去享受。我们不要过多的考虑分数的一些问题，我们自己尽全力才是最重要的，只有你尽力了，你在面对结果的时候你才不会后悔。在这个学习的过程中，我们不仅巩固了基础，还学到了以前课堂上没有学到的知识，还培养了我们坚韧的心态，让我们在面对困难的时候懂得勇敢的去面对，这些都是今后生活所需要的宝贵财富。但是前提是我们要坚持到最后一刻。此时此刻我们只管奋力一搏，哪怕是垂死挣扎也好，抛开外界的压力，乐观面对，这才是最好的状态。
相信自己，是专转本成功的前提和基石。考生要正确认识专转本，要知道考前的焦虑、紧张，考题的难易等对所有考生都是一样的，所以在复习过程中要不断为自己加油，让自己充满信心。总之，要采取积极的心态来应对复习备考中出现的各种情况。
五年制专转本对于每一个考生来说都非常重要，这一点无论是谁都能够理解。但是过于紧张是不利于考生的正常发挥，作为考生，要非常清楚自己内心的变化，不要让自己过度紧张焦虑，只要保持平时的考试状态，相信自己，就一定能够在专转本考场发挥好。
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